はじめまして、

ビューティ ヘルス トレーナーのRemaです。

 

いつまでも美しくいたい!輝いていたい!

と願う女性の方に美容のサポートをしています。

 

あなたは、こんなことに  悩んでいませんか?

 

・最近、疲れやすくなってきた…

・痩せようと思ってもなかなか続かない・・・

・体の内側からも健康で美しくいたい!

 

もしそう思っているのでしたら、

あなたもたった3回の講座で美しいプロポーションを手に入れませんか?

 

私のお伝えする方法だと、

ラクに無理なく!心も身体も軽くなり、美しくなることができます^^

 

今までの受講生さんは、

この方法で3kg~15kg減量した方もいらっしゃいます。

私自身も去年の5月から15㎏減量しました。

 

私の行なっている講座は、他の方と違う点が大きく3つあります。

 

1つ目は、一般的に言われているものとは“真逆の”「食事の指導」です。

皆さん、もしかして!? 油は大敵のように思っていませんか?

むしろ良質な油を摂取しないと健康にならないと言われています。

世界最強の油と呼ばれる「MCTオイル」「ココナッツオイル」を使った、

カロリー制限なしの真逆の食事法です。

体質改善の効果が高いと評判を呼んでいます。

唐揚げや天ぷらや手作りデザートも美味しく食べてください。

 

また、糖質の摂り過ぎが体脂肪を増やし、溜め込むことが、病気の原因の一つだと医学的にわかっています。

その改善方法を私自身が海外で学んできました。

この方法は誰でも、毎日の食事で実践することができるので、カラダが勝手に脂肪を燃焼していく体質を作り出します。

 

2つ目は「体幹ヨガ」です。

ヨガ・ピラティスを10年以上習い、ヨガインストラクターを取得しました。

そして、わずか6分間で、心拍数を上げ脂肪が燃焼し続ける、スペシャルトレーニング法をお伝えしています。

朝のたった6分間を使うだけで、一日中、成長ホルモンを出し続けます。

ヨガを組み合わせることで、体幹を効果的に鍛えることができるんです。

 

 

3つ目は「美人思考」のサポートです。

いつまでも美しいスタイルを保つには、

すぐにトレーニングを始めるのではなく、まずは、「美人思考」“考え方”が大切なんです。

いままでの思い込みや固定観念をなくし、

思考の癖を変えていけばいいのです。

 

そして、今の自分を知ることから始めていきます。

美しい人は、何かしら努力をコツコツしていますので、

あなたも現実を理解し、正しい努力と行動をすれば必ず結果は出ます。

 

また、私のセッションでは、

あなたの似合うファッションやメイク・髪型などもアドバイスしており、

一人一人にあった「成功する美人力」を手に入れてください。

 

この「食事」「体幹ヨガ」「美人思考」の3つを軸に指導しています。

正しい知識を理解した上で、美と健康を手に入れてください。

 

私が何より大事なのは、

楽しんで取り組み、人生を幸せを感じることだと思っています。

 

いつまでも美しくいたい、輝いていたい!という方は、

一緒にチャレンジしてみませんか?

お気軽にメッセージをいただけると嬉しく思います。

 

あなたにお会いできることを楽しみにしています^^